Page 21 - Föräldraguide

21
skap gruppen erbjuder kan ge en erfarenhet som stödjer ens återhämtning och tillväxt. Bl.a. försam- lingar, centralen för familjerådgivning, familjeråd- givning, organisationer, medborgarinstitut och enskilda familjerådgivare har skilsmässogrupper.
Mera information
Information om skilsmässo- seminarier och –grupper hittar du på s.31.
före detta partnern när föräldraskapsrelationen ska byggas upp. Ett samarbete mellan föräldrarna för barnets bästa blir naturligt först när uppbrottet intelängrestyrochfärgarumgängetmellanföräld- rarna. Man kan säga att man återhämtat sig från skilsmässan när man accepterat skilsmässan som en del av sin egen livshistoria och åter kan rikta blicken mot framtiden. Då kan man betrakta skils- mässan som en livserfarenhet bland andra.
Skilsmässoseminarier och skilsmässogrupper erbjuder kamratstöd. I skilsmässogruppen träffar man personer som be nner sig i samma livssitu- ation. Utgående från andras erfarenheter kan man öka den egna förståelsen och nna nya infallsvink- lar till den egna situationen. Det stöd och den kun-
Att fundera över:
I vilket skede av min skils- mässoprocess be nner jag mig? Min expartner?
Vad kan hjälpa mig att klara av skilsmässan?